La Méditation

Ni Méthode, ni Religion

Observation de Soi

Libération Purification

Le chemin de la zénitude

bouddha

Histoire de la méditation

L’histoire de la méditation est pleine de controverses, car il n’y a aucune preuve qui indique précisément quand la pratique de la méditation a véritablement commencée.

Bouddha

Bouddha

On estime que les premières traces écrites retrouvées en Inde, qui indiquent les débuts de la pratique de la méditation, datent de plus de cinq mille ans. Personne ne sait quel est le groupe religieux qui a commencé ces méditations, malgré que ces traces y décrivent le développement de doctrines particulières. Savoir si ces tantras peuvent avoir plus de cinq mille ans, on n’en sait rien non plus, car avant d’être retranscrits, ils ont pu être transmis oralement de génération en génération… Continuer la lecture

Comment méditer bouddhisme

La méditation bouddhiste

Buddha. Méditation bouddhiste

Buddha. Méditation bouddhiste

Actuellement, nous avons tous plus ou moins entendu parler de la méditation, et de ses bienfaits sur la qualité de vie de ses adeptes.

Parmi toutes les méthodes de méditation, celle du bouddhisme est une des plus célèbres, ne serait-ce que parce que cette religion/philosophie est riche d’une expérience de 2 500 ans en la matière (Bouddha – Vème siècle avant JC).

La méditation est très présente dans le bouddhisme, car elle est pour ses pratiquants un moyen d’aiguiser l’esprit et de le perfectionner. Continuer la lecture