La Méditation

Ni Méthode, ni Religion

Observation de Soi

Libération Purification

Le chemin de la zénitude

zen

Introduction à l’apprentissage du Zen

Quand on parle de Zen, c’est d’un sujet dont il faut comprendre qu’il concerne essentiellement les moments que vous devriez réserver à vous-même.

Comprendre pour apprendre le Zen

Le Zen présente de nombreux avantages et l’apprentissage de la pratique du Zen peut être très différent de ce que vous connaissez déjà, car vous devez d’abord comprendre ce qu’est le Zen. Vous devrez comprendre son aspect religieux d’une part, mais aussi que c’est un moyen permettant d’aller à la découverte de soi-même. De plus en plus de gens accèdent à la pratique du Zen, et ce pour de multiples raisons, mais c’est à vous d’essayer pour comprendre ce que cela peut vous apporter.

Apprendre la pratique du Zen

Apprendre la pratique du Zen

Le Zen est une partie de la culture japonaise en lien direct vers le bouddhisme. Dans ce pays, nombreux sont ceux qui ont étudié le Zen dans le cadre de leur enseignement scolaire, par contre en occident le Zen est relativement nouveau. Vous constaterez qu’une fois que vous aurez commencé votre apprentissage, vous utiliserez cette nouvelle pratique pour essayer de sortir de situations difficiles. Vous découvrirez qu’il existe de nombreuses raisons et de multiples façons d’utiliser le Zen dans votre vie, mais aussi, vous pourrez vite vous sentir dépassés par tout cela si vous ne vous faites pas accompagner. Continuer la lecture

Le Massage Zen

Aujourd’hui il existe énormément de techniques de massage ; beaucoup proviennent du monde oriental de l’antiquité alors que d’autres ont une origine plus récente et viennent d’occident.

massage zen

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Bien que l’origine de ces techniques soient culturelles et philosophiques,  elles engendrent toutes la relaxation, mais aucune ne rivalise avec celle crée à Austin au Texas et qui porte le nom de Massage Zen.

Le Zen est une discipline très ancienne venue de chine qui signifie « méditation », cette discipline se concentre sur la partie méditative de la pratique du dharma et sur la sagesse expérimentale. Elle est aussi nommée Zazen ou  chemin de l’illumination et s’éloigne par conséquent,  du savoir théorique et de la théologie. Continuer la lecture